SMOOTHIE BICOLOR

Pronta para recuperar sua saúde?  Eliminando toxinas acumuladas no sangue, na pele e no sistema digestivo, permitir que seu organismo volta a funcionar na sua capacidade máxima e você aproveita para eliminar gorduras acumuladas. Então vamos fazer uma faxina nesse corpinho com a ajuda de uma bebida dexintoxicante pela manhã?  Bebidas detox que, além de saudáveis, são saborosas e fáceis de preparar.
Obs.:Você pode beber de manhã e ficar até as dez sem comer nada solido ou como lanche da tarde.

Receita: Smoothie bicolor

Ingredientes parte branca:

• 1 banana congelada,
•  suco de 1 laranja,
• 1 rodela de gengibre,
• meia xicara de leite de coco.

Ingredientes da parte vermelha:

• 1 banana congelada, 
• 1/2 beterraba pequena,
• 1 fatia de mamão fina,
•  1/2 copo de agua gelada.

Preparo parte branca: Liquidificar tudo e dispor no copo, reserve

Preparo parte vermelha: Liquidificar tudo e dispor devagar sobre a primeira parte. Beber imediatamente.